生命的轉變

最近我的生命有了一些轉變，領悟到了很多新的事情，這一切都是從幾個星期前我對兒子發火，還打了他屁股開始的，事後我很驚訝一向自認為脾氣好而且自制能力強的我為什麼還會失控？兒子寫了一封信給我說他也不想這樣惹我生氣，我跟他說對不起，然後互相說「I Love You」，我們想一起找出問題來。

凡事先往自己內心找答案
“Thoughts Become Things” 譯成中文是「信念創造實相」，這是我最近在修的法門，遇到這件事情我先不怪兒子不怪老婆也不怪自己，先拋開評判的眼光，問自己「是怎麼樣的信念造成這個事件？」這點剛開始的時候很難，因為好像把很多事情往自己身上攬，不再像以前怪別人那樣輕鬆，可是事實上效果卻很顯著，比如說別人一句話你聽不下去，你想「為什麼我散發出負面的能量來吸引這句話到我的耳朵？」馬上你就進入另一個狀態避開不必要的衝突。

「癮」是生命的殺手
經過幾天的討論，我們發現「負面的能量」導致一些我們不喜歡的事件，比如：生氣、說謊、偷竊、說壞話… 等等，而「能量」具有吸引力，所以壞的會更壞，好的會更好，所以一但發生我們不喜歡的事，只要去找到這個負面能量的源頭，就可以解決問題。這個思考的過程是這樣子的：為什麼會說謊？因為怕被知道偷錢；為什麼偷錢？因為爸媽不會答應買想要的東西；為什麼想要？… 這樣子追根究底就會發現最後一定是有「癮」在根源。小孩子打網路遊戲上癮、我噗浪上癮，這兩件事為我們家招來一些負面能量，而發生了讓我們痛苦的事。
其實仔細想一想只要是「癮」，不管是好事或壞事、大事或小事，一定會招來負面能量，像行善上癮的爸媽忘了小孩的責任，打拼事業求名利上癮的人，忘了家裡的老父老母，小事像煙癮，大事像毒癮，你不必相信我，你可以用你自己的經驗去驗證這個規則。

深深的愛你「自己」
了解了負面能量在自己裡面，第一件事情就是別自責，而是相反，要愛「自己」，這有點難，我是用想像力來克服的，我想像有兩個我：一個是在想東西的我，另一個是會自動呼吸有心跳的我的身體，想東西的我跟身體說：「對不起，我沒有好好的照顧你，讓你生病，讓你變胖。」「我愛你。」然後我的內心突然感受到一股很深很深的愛，讓我流下淚來。
週末我帶全家去爬山，用同樣的方法，跟山說謝謝，跟樹打招呼，把自己想像成湖，往天空看，跟山聊天發牢騷，在大自然裡很快就能讓你去除負面能量，馬上神清氣爽。

感覺是你的導航系統，用思維來掌人生的舵
很多事情，尤其是壞事，在發生之前早就有徵兆，而且你早就有感覺，只是我們多數人寧願選擇不面對，讓事情蔓延到不可收拾才來處理，如果我們可以訓練自己，誠實的面對自己的感覺，然後思考怎麼去調整方向，相信每個人每個家庭都可以找到想要的幸福。